Dr. Feelgood 2018-06-14T09:58:12+00:00

Najnovejše objave na blogu

Postenje: koristno za celično obnovo ali nepotrebno matranje?

Postenje ni nova fora. V takšni ali drugačni obliki je “v modi” že stoletja. Pomemben del številnih tradicij in verskih praks po vsem svetu. Danes post oživljajo najsodobnejši fitnes trendi in razni prehranski guruji. Pripisujejo mu neverjetne učinke razstrupljanja in celične obnove. Postenje je vse pogosteje spet “in”, ter pogosto celo “over the top”.

Prehrana za maraton

Udeležba na maratonu načeloma ne zahteva nobene zelo posebne prehranske strategije ali nekajdnevnih predhodnih priprav. Prehrana za maraton je lahko precej nekomplicirana. Seveda govorimo o ljubiteljskem tekaču, ki je primerno prehranjen in na maraton pripravljen v ustrezni kondiciji, ne o profesionalnem tekmovalcu.

NAJBOLJ AKTUALNO

ENKRATNI POSVET
MESEČNO SPREMLJANJE
DR.FEELGOOD VADBA
DELAVNICA USTAVI.SE
TRGOVINA